Manfaat Dan Bahaya Cabai Bagi Kesehatan

Manfaat dan Bahaya Cabe / Makanan Pedas Terhadap Kesehatan - 

Ketika membahas mengenai cabai, pasti hal yang pertama terlintas dipikiran ialah rasa pedas. Karena cabai dan rasa pedas tidak dapat dipisahkan, walaupun setiap cabai memiliki tingkat kepedasannya sendiri-sendiri. Tapi tetap saja pedas.. hahaha.. Bagi kita orang Indonesia, makan makanan yang tak ada rasa pedasnya itu seperti makan sayur tanpa garam.. alias hambar. Bahkan ada sebagian orang yang harus tersedia sambal disetiap santap makannya. Karena memang bagi sebagian orang rasa pedas pada sambal mampu meningkatkan selera makan. Tapi bukan berarti semua orang suka dengan pedasnya cabai ya kawan.. sabab ada juga sebagian orang yang justru anti dengan rasa pedasnya cabai, bahkan ada juga yang akan mengalami sakit perut / diare jika makan sambal. Seperti yang kita ketahui selain menimbulkan rasa pedas, cabai / cabe juga dipercaya mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga bermanfaat juga bagi kesehatan. Namun walaupun memiliki manfaat, bukan berarti kita harus berlebihan dalam mengkonsumsi cabai, karena mengkonsumsi cabai secara berlebihan tentu tidak baik juga untuk kesehatan. Nah untuk selengkapnya mari kita simak informasi dibawah ini :

Read More

Manfaat dan Bahaya Santan Kelapa Bagi Kesehatan

Manfaat dan Bahaya Makanan Bersantan

Kembali kepada pembahasan mengenai manfaat dan bahaya makanan, kali ini admin akan membahas mengenai bahan makanan yang cukup menarik perhatian. Sebab banyak sebagian orang berpendapat bahwa  bahan makanan tersebut baik untuk kesehatan, namun banyak pula berpendapat bahwa bahan makanan tersebut justru tidak baik bagi kesehatan. Lalu bahan makanan apakah tersebut ? bahan makanan tersebut ialah santan kelapa. Seperti yang kita ketahui bahwa santan merupakan sari dari daging buah kelapa. Dimana seperti yang kita ketahui bahwa buah kelapa sendiri dipercaya banyak memiliki khasiat dan manfaat bagi kesehatan. Tapi banyak kalangan juga berpendapat bahwa mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung santan tak baik bagi kesehatan, mungkin karena santan biasanya identik dengan kandungan minyak atau lemaknya yang tinggi. Nah dari pada kita hanya berasumsi mending kita simak beberapa informasi mengenai manfaat dan bahaya makanan bersantan berikut ini :

Read More

Manfaat dan Bahaya Minum Air Putih Secara Berlebihan

Manfaat dan Bahaya Air Putih / Air Mineral Bagi Kesehatan

Mungkin sebagian besar sobat pembaca disini pernah mendengar ungkapan “sesuatu yang berlebihan itu tidak baik”. Yup.. memang terkadang hal yang berlebihan itu tidak baik, harusnya mendatangkan manfaat malah justru menimbulkan kerugian jika berlebihan. Sebagai contohnya airmineral / air putih. Kita memang dianjurkan minum air mineral secara rutin dengan takaran tertentu sesuai kebutuhan masing – masing individu.. karena air mineral /putih baik untuk memperlancar metabolisme tubuh. Tapi bagaimana jika kita mengkonsumsinya secara berlebihan ? apakah akan tetap memberikan manfaat yang lebih atau justru membahayakan kesehatan ? nah dari pada penasaran, yuk kita simak informasinya dibawah ini :

Read More

Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Seri / Kersen

Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Seri / Kersen

Mungkin bagi anda yang lahir di atas tahun 90-an banyak yang tidak tahu dengan buah yang satu ini. Karena memang tanaman satu ini sudah sangat jarang ditemui khususnya didaerah perkotaan, dan hampir tidak ada yang membudidayakannya seperti halnya buah mangga, jeruk dan lain-lain. Kalau dahulu ketika admin masih kecil, tanaman seri ini tumbuh liar dan banyak tumbuh di kebun-kebun bahkan ada yang menanamnya dipekarangan rumah. Karena tanaman seri biasanya cukup rindang sehingga cocok untuk dijadikan tanaman peneduh. Walaupun kita harus ekstra rajin jika menanam pohon tersebut, sebab daun tanaman ini mudah sekali rontok sehingga harus rajin dibersihkan setiap harinya.

Berbicara rasa, sebenarnya  buah seri rasanya agak standar. Hanya berasa manis sedang dengan aroma buah yang tidak begitu mencolok, tidak sepertihalnya dengan durian, jeruk maupun yang lainnya. Namun bagi admin buah satu ini menyimpan banyak kenangan tersendiri, selain dahulu memang ditanam dipekarangan rumah. Tanaman seri juga kerap kali tumbuh liar di tepi-tepi sungai. Jadi biasanya ketika admin sedang memancing ikan disungai admin kerap beristirahat dibawah pohon seri sambil sesekali mencari buah yang sudah matang. Hehe.

Belakangan ini ketika admin sedang iseng searching di mbah google, admin menemukan sebuah artikel yang memuat  tentang manfaat dari buah seri, dan ternyata buah ini memiliki banyak sekali manfaat. Bahkan ketika buah ini sudah sampai di supermarket, jangan heran jika harganya bisa selangit… :)

Nah, jadi penasaran kan apa saja manfaat dari buah seri ? berikut admin ulas mengenai manfaat buah seri yang admin rangkum dari berbagai sumber :

Read More