Penyebab dan Jenis - Jenis Batuk

Penyakit yang sering terjadi pada kita dalam kehidupan sehari - hari. Semua orang pasti pernah merasakannya. Karena penyakit ini sering menyerang seseorang yang daya tahan tubuh nya sedang menurun. Seperti gejala salah satunya adalah bersin - bersin yang berlebihan dan akhirnya mengakibatnya batuk. Biasanya batuk umumnya disebabkan oleh flu dan alergi. Bentuk batuk yang sering ditemui, merupakan jenis batuk akut ringan yang disertai demam ringan dan pilek.

Apabila batuk berlangsung lebih dari 3 minggu atau lebih, disebut batuk kronis atau batuk kronis berulang. Batuk jenis ini biasanya disebabkan oleh bronkitis, postnasal drip syndrome, asma, gasthroesphagia reflux, tuberculosis dan pertusis. Batuk seringkali merupakan gejala infeksi saluran pernapasan bagian atas akibat virus, yaitu infeksi pada hidung, sinus, dan saluran - saluran udara. Salesma dan influenza merupakan contoh yang paling umum.

Read More

Manfaat Renang bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Renang bagi Kesehatan Tubuh -

Olahraga renang adalah salah satu jenis olahraga air yang banyak digemari semua orang. Banyak sekali yang melakukan olahraga renang ini dari anak - anak hingga orang dewasa. Olaharaga ini biasa dilakukan karena hobi ataupun hanya karena kumpul -kumpul saja dengan teman -teman nya. Karena olahraga yang satu ini memang sangat menyenangkan.

Salah satu manfaat atau khasiatnya untuk tubuh adalah terlihat lebih tinggi dari sebelumnya jika dilakukan secara rutin. Olahraga renang ini adalah sebagai sarana rekreasi yang sering diadakan ditempat - tempat yang cukup luas yang dilengkapi dengan berbagai fasilitas permainan yang menyenangkan. Hal tersebut adalah salah satu cara yang tepat untuk memperkenalkan olahraga ini kepada anak -anak lewat fasilitas permainan yang ada di kolam renang.

Banyak sekali manfaat yang didapat dari olahraga ini seperti menjadikan tubuh terasa bugar dengan pola hidup sehat. Dan selalu mengkonsumsi makanan yang bergizi. Adapun berbagai manfaat yang didapat dari olahraga renang ini adalah sebagai berikut :

Read More

Harga dan Spesifikasi Xiaomi Redmi Note 2 Terbaru

Smartphone ini sangat dinanti kehadirannya, hingga awal tahun 2015. Akhirnya Xiomi pada tahun ini tepatnya merilis smartphone terbaru yang bernama "Xiaomi Redmi Note2". Pada tanggal 13 Agustus 2015 samrtphone ini hadir secara ekslusif pada perayaan nya yang menjadikan rilisan Xiaomi nya yang kelima. Xiaomi juga merilis sistem operasi MIUI 7 yang menjadi icon kebesaran Xiaomi selama ini.

Sangat menarik, MIUI 7 ini dibuat berbasis Android Lollipop, sehingga akan sangat banyak fitur tambahan yang di sematkan didalamnya. Didalam Xiaomi telah tersematkan processor tercepat dari Mediatek, yaitu Helio X10. Processor tersebut secara signifikan mampu meningkatkan peforma Redmi Note 2 dalam menjalankan beragam aplikasi dan game, karena telah memakai komputasi 64 Bit.

Bahkan kecepatannya mampu melebihi processor milik Meizu M2 Note yang sama-sama memakai processor buatan Mediatek. Masih banyak lagi kelebihan yang dimiliki Redmi Note 2 untuk bersaing melawan Meizu M2 Note ataupun smartphone yang dibanderol lebih mahal darinya, dan untuk melihatnya mari kita simak ulasan hariangadget.com berikut ini.

Read More

Manfaat Sayur - Sayuran bagi Kesehatan

Manfaat Sayur - Sayuran bagi Kesehatan - 

Sayuran ? kata tersebut sudah tak asing lagi bagi kita. Apalagi bagi ibu-ibu rumah tangga yang sehari - hari memasak makanan ini. Sayuran adalah salah satu makanan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. semakin banyak kita mengkosumsinya semakin baik pula untuk kesehatan tubuh. Baik untuk kesehatan jangkau waktu dekat atau pun jangkau waktu yang lama. Jadi, perbanyaklah makan sayuran. Sayuran sangat baik untuk memperlancar proses pencernaan didalam tubuh kita, bahkan bukan hanya itu saja manfaat yang bisa didapat oleh tubuh kita. Serat yang terdapat pada sayuran juga berfungsi untuk mengikat kolesterol jahat di dalam saluran pencernaan sehingga kolesterol tersebut tidak dapat diserap kembali oleh tubuh.

Banyak sekali jenis sayuran yang bisa kita pilih untuk dikonsumsi, baik untuk dimasak, dimakan sebagai lalap, atau dibuat menjadi jus. Dibuat seperti apa pun, kita masih tetap bisa merasakan manfaat sayuran tersebut bagi kesehatan kita.

Read More

Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan -

Kulit manggis memiliki banyak khasiat atau manfaat untuk kesehatan tubuh. Karena kulit manggis dapat mencegah dan mengobati berbagai penyakit berbahaya yang sulit untuk disembuhkan atau diobati. Kulit Manggis juga dipercaya sebagai salah satu obat yang paling ampuh untuk mengobati dan mencegah penyakit berbahaya dan kronis yang sulit disembuhkan. Karena memang telah banyak penelitian yang telah membuktikan hal tersebut. Mangapa kulit manggis begitu ampuh untuk mengobati berbagai penyakit ? jawabannya tentu karena zat atau senyawa yang terkandung didalam kulitmanggis. Perlu diketahui kulit manggis memiliki senyawa xamthone yang saat ini sangat banyak diproduksi dalam bentuk sirup untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya. Senyawa ini dapat mencegah diabetes, mencegah kanker, dan melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Tidak heran jika saat ini sangat banyak iklan yang beredar di berbagai media di Indonesia yang memanfaatkan ekstrak kulit manggis sebagai obat herbal penyembuh berbagai penyakit. Lalu apa sajakah manfaat dari kulit manggis itu ? untuk lebih jelasnya mari kita simak infonya dibawah ini :

Read More

Kandungan dan Manfaat Cabai Bagi Kesehatan

Kandungan dan Manfaat Cabai Bagi Kesehatan -

Cabai atau cabe ? Siapa yang tak kenal dengan bumbu masak yang satu ini. Sayuran atau bisa digolongkan bumbu masak ini dapat memberikan sensasi pedas dilidah ketika kita memakannya. Pemanfaat cabai itu sendiri sangat banyak bagi manusia dan umumnya untuk masakan / makanan. Bahkan bagi sebagian besar masyarakat Indonesia tak makan cabai/sambal ketika makan terasa ada yang kurang atau tak lengkap. Selain itu juga ternyata mengkonsumsi cabai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Mungkin hal tersebut dikarenakan kandungan gizi yang terkandung didalam cabai itu sendiri. Seperti banyak sekali mengandung Vitamin C. Karena seperti yang kita ketahui Vitamin C amat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh kita. Cabai sendiri memilkik banyak sekali macam –macam atau jenis –jenisnya. Dari bentuk, tingkat kepedasan hingga ukurannya pun beragam. Namun yang umum dimanfaatkan oleh masyarat ialah Cabe Besar, Cabe Keriting, dan Cabe Rawit.

Read More

Cara Mencegah dan Mengatasi Kram

Cara Mencegah dan Mengatasi Kram -

Hampir semua orang pernah mengalami kram. Kram biasanya menimbulkan rasa nyeri pada bagian tempat terjadinya kram tersebut, otot terasa begitu tegang seperti tertarik atau tertekan dan biasanya kita akan melakukan peregangan atau berusaha rileks untuk mengurangi rasa nyeri akibat kram tersebut. Kalau untuk admin sendiri, kram kerap kali menyerang kaki ketika admin terlalu lama berenang di dalam air, mungkin hal tersebut dikarenakan kurangnya pemanasan sehingga otot kaki tidak terbiasa untuk bekerja lebih berat, nah ketika berenang yang memang sangat membutuhkan kekuatan otot kaki dan tangan membuat otot terkejut karena sebelumnya tidak terbiasa bekerja lebih sehingga mengakitkan kram.. menurut admin sih gitu. Begitu juga halnya saat kita berolah raga. Biasa nya kebanyakan orang mengalami kram pada bagian kakinya baik pada betis atau pun di pada jari – jari kaki nya. Namun tak jarang juga kram menyerang tangan maupun perut. Umumnya sih kram menyerang otot yang terlalu berat beraktivitas / bekerja. Nah bagi yang tidak ingin mengalami kram dan bagi yang ingin mengatasi kram, berikut admin share informasi mengenai cara pencegahan dan penyembuhan kram yang admin rangkum dari berbagai sumber.

Read More

Harga dan Spesifikasi Apple iPhone 5 Terbaru

Harga dan Spesifikasi iPhone 5 Terbaru -

iPhone adalah salah satu produk smartphone kelas atas yang sangat populer saat ini, yang selalu bersaing dengan SmartphoneAndroid. Bahkan bisa di perediksi iphone akan lebih banyak di diminati daripada Android sekitar 10 tahun kedepan. Walaupun rata-rata harga untuk iphone lumayan mahal dibandingkan dengan smartphone android yang banyak beredar di pasaran saat ini, namun hal itu sebanding dengan apa yang akan kita dapat jika memilikinya. Sebab bukan rahasia lagi jika iphone merupakan produk yang tahanbanting dari segi fisik / hardware maupun perangkat lunaknya / software dan banyak sekali fitur –fitur yang mendukung dan tentu masih bnyak lagi kelebihan - kelebihan lainnya dimiliki oleh iphone ini. Nah berikut ini adalah spesifikasi yang dimiliki oleh Apple iPhone 5:

Read More

Manfaat dan Khasiat Timun bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Timun bagi Kesehatan -

Timun adalah salah satu sayur-sayuran yang sangat di suka banyak orang. Karena banyak sekali manfaat dari sayuran satu ini. Walaupun admin agak bingung sih, timun itu masuk kategori sayur-sayuran atau buah-buahan ? Ada banyak sekali jenis – jenis timun di dunia, di indonesia saja ada beberapa macam jenisnya. Mayoritas masyarakat Indonesia banyak menyukai timun atau mentimun ini. Dan pemanfaat timun tidak hanya sebatas untuk konsumsi saja loh kawan.. banyak orang yang memanfaatkan timun sebagai masker wajah agar kulit wajah terlihat lebih sehat dan cerah. Sedangkan dari segi kuliner itu sendiri, timun hampir muncul dan hampir selalu disajikan disetiap masakan dan kesempatan, karena timun biasanya dijadikan lalapan sebagai pendamping sambal utamanya sambal terasi… emmmmm sedaaappppp… namun selain enak dan segar dikonsumsi langsung maupun diolah menjadi masakan, Timun ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan loh kawan.. Lalu, kira – kira apa sajakah manfaat tersebut....??? mari kita simak infonya di bawah ini yang admin rangkum dari berbagai sumber :

Read More

Penyebab dan Gejala Penyakit Darah Tinggi

Penyebab dan Gejala Penyakit Darah Tinggi -

Salah satu penyakit yang cukup berbahaya adalah darah tinggi dan merupakan penyakit yang ditakuti hampir kebanyakan orang. Penyakit ini adalah salah satu penyakit keturunan. Penyakit ini juga dapat membuat penderitanya terserang stroke dan dapat berakibatkan kematian pada penderitanya. Penyakit darah tinggi biasa disebut juga hipertensi, yang mana membuat penderitanya pusing tuju keliling sampai tak bisa memikirkan atau melakukan sesuatu yang lain kecuali sakit kepala yang dirasakan. Darah tinggi umumnya menyerang orang – orang dewasa atau lansia, dan sering diidentikan dengan penyakitnya orang-orang yang hobinya marah-marah.. mungkin karena biasanya orang marah disebut juga dengan orang yang sedang naik darah.. hahaha.. entahlah ada atau tidak adanya hubungannya orang yang hobi marah – marah dengan darah tinggi. Yang jelas rata – rata penyakit darah tinggi itu diturunkan atau merupakan penyakit keturunan. Nah agar lebih waspada lagi dengan penyakit darah tinggi, mari kita simak beberapa informasi dibawah ini yang telah admin rangkum dari beberapa sumber.

Read More

Macam – Macam Penyakit Menular

Penyakit ..??

Mendengar kata nya saja kita sudah malas, siapa sih yang mau sakit. Tak ada satu pun dari kita yang mau mengalaminya. Apa lagi mendengar kata penyakit menular. Beberapa dari kita pasti akan berusaha jauh – jauh dari namanya penyakit apa lagi penyakit menular. Penyakit yang biasa saja kita tak mau apa lagi penyakit menular yang bisa membahayakan orang – orang di sekeliling kita. Karena tak ada yang mau mendapatkan penyakit apa lagi menularkannya. Hehehe..  Tetapi dari situ timbul sebuah pertanyaan, apa saja sih penyakit yang bisa menular ? karena dengan kita mengetahuinya tentu kita akan berupaya untuk mencegahnya dan menghindarinya. Nah untuk itulah disini saya akan memberi informasi tentang penyakit menular. Semoga bermanfaat bagi sobat pembaca. Dan berikut ini penyakit yang bisa menular bagi orang –orang di sekeliling nya berdasarkan cara penularannya.

Read More

Sejarah dan Perkembangan Senam di Dunia dan Indonesia

Sejarah dan Perkembangan Senam di Dunia dan Indonesia -

Senam itu merupakan hal yang sangat menyenangkan untuk dilakukan, dan sangat baik terhadap kesehatan tubuh. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini saya akan berbagi informasi mengenai sejarah dan perkembangan senam. Mungkin beberapa dari sobat pembaca sudah tahu bagaimana sejarahnya dan perkembangannya hingga saat ini. Namun bagi yang belum tahu, pada kesempatan kali ini admin akan mencoba berbagi informasi tersebut baik sejarah dan perkembangannya di dunia maupun sejarah dan perkembangannya di Indonesia, berikut informasinya yang telah admin rangkum dari berbagai sumber.

Read More

Harga dan Spesifikasi Samsung Galaxy Note 5 Terbaru

Harga dan Spesifikasi Samsung Galaxy Note 5 Terbaru -

Siapa yang tidak tau tentang samsung galaxy note 5 ? beberapa dari kita tau bahwa samsung galaxy note 5 ini adalah terobosan terbaru yang diciptakan samsung beberapa waktu yang lalu. Dengan kualitas dan fitur – fitur canggihnya sangat memikat hampir semua pengguna smartphone saat ini. Saya akan menjelaskan spesifikasi dan harga dari Samsung Galaxy Note 5 ini. 

Read More

Manfaat Senam Bagi Kesehatan Anak

Manfaat Senam bagi Kesehatan Anak -

Menyempatkan berolahraga dalam kesibukan harian kita sangat baik untuk kesehatan tubuh. karena hal tersebut dapat mengembalikan kesegaran tubuh setelah pekerjaan padat yang kita lakukan. Caranya mudah, cukup dengan senam seminggu sekali pada hari libur kerja/sekolah. Dan akan sangat baik lagi jika dilakukan sebanyak 2 kali dalam seminggu, hal tersebut dapat meregangkan otot-otot yang lelah setelah seminggu bekerja atau beraktifitas. Banyak sekali manfaat yang bisa di dapat dari senam tersebut. Apalagi bagi anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, Untungnya hampir di sebagian besar sekolah di Indonesia baik swasta maupun negeri selalu diadakan kegiatan olahraga / senam rutin yang biasanya dijadwalkan setiap hari jumat. Karena seperti yang sering kita ketahui dalam sebuah pribahasa yang mengatakan “di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat” pribahasa tersebut menggambarkan begitu pentingnya menjaga kesehatan tubuh, yang salah satunya bisa dilakukan dengan berolah raga / senam. Adapun manfaat senam yang bisa di dapat bagi anak  adalah sebagai berikut :

Read More

Sejarah dan Perkembangan Sistem Operasi Android

Sejarah dan Perkembangan Sistem Operasi Android -

Mendengar kata “Android” mungkin sudah tak asing lagi untuk kita. Karena Kita sudah biasa membahas atau berbincang bincang tentang android dengan teman maupun keluarga. Karena sistem operasi satu ini sangatlah populer dan menjadi trand saat ini. Hingga hampir semua smartphone menggunakan sistem operasi yang bernama Android ini. Namun walaupun banyak orang telah menggunakan handphone dengan sistem operasi android, akan tetapi tidak banyak orang mengetahui bagaimana sejarah dan perkembanganya hingga saat ini. Unutk itu pada kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai sejarah sistem operasi Android, mulai dari versi awal dibuatnya hingga sebelum versi  marshmallow yang sedang terpopuler di sistem operasi Android saat ini. Tapi sebelum itu apa kalian tau apa itu Android dan siapa pencipta Android ?

Read More

Manfaat Kulit Pisang Sebagai Pemurni Air

Jangan buru – buru membuang kulit pisang ke tempat sampah !

Mungkin sebagian dari teman – teman sedikit bingung dengan statement di atas, ya.. karena seperti yang kita ketahui kulit pisang sama halnya dengan kulit buah lain yang memang tidak bisa dikonsumsi alias sampah organik. Walaupun ada beberapa orang juga yang telah memanfaatkan kulit pisang sebagai bahan pakan ternak maupun bahan baku pembuatan pupuk organik. Tapi tahukah anda bahwa ada penelitian yang menyebutkan bahwa kulit pisang bisa di jadikan bahan pemurni air. Yup.. memang di era krisis global seperti saat ini, banyak para peneliti berlomba-lomba melakukan riset untuk lebih memanfaatkan bahan yang terbuang untuk lebih bermanfaat bagi manusia. Ya salah satunya dengan memanfaatkan kulit pisang sebagai pemurni air dari logam berat. Wah ga nyangka ya.. ternyata kulit dari buah dengan nama latin Musa Paradisiaca ini ternyata bisa memurnikan air dari logam berat..

Read More

Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh -

Dalam aktivitas kita sehari hari yang padat sekali kegiatan nya. Selingkanlah waktu untuk berolahraga karena sangat banyak manfaatnya bagi tubuh dan kesehatan. Baik untuk kesehatan jasmani maupun rohani kita. Mengawali olahraga tidaklah sulit, bahkan sebenarnya sangat mudah. Caranya seperti jogging setelah kita bangun tidur. Tidak  perlu waktu lama dalam berolahraga, 5 – 10 menit sudah cukup baik dengan cara jogging keliling komplek rumah. Karena tidak baik juga kalau berolahraga terlalu lama atau berlebihan.

Read More

Manfaat Jogging Untuk Kesehatan

Manfaat Jogging Untuk Kesehatan - 

Jogging ??? Tahukan bahwa aktivitas jogging secara teratur akan memberikan manfaat yang sangat baik untuk kondisi fisik dan kesehatan. Jogging dapat memberi kesenangan secara fisik maupun mental. Jika jogging hanya satu-satunya aktivitas olahraga yang dilakukan, melakukannya tiap dua hari sekali adalah ukuran idelnya. Itu sudah cukup untuk memberikan seluruh keuntungan bagi kesehatan dan meningkatkan kondisi, dan daya tahan tubuh. Tapi jika mengkombinasikan jogging dengan olah raga lain, lakukan seminggu dua kali cukup baik bagi kesehatan. Saat  merasa lapar akan melakukan jogging, sebaiknya jangan melakukannya setelah makan. Dapat  melakukannya kapanpun sepanjang hari, tapi lebih baiknya melakukan jogging sebagai kegiatan pertama di pagi hari.

Read More