Pada pembahasan yang sebelumnya tentang cara menjaga
kesehatan jantung yang bisa anda baca disini 9 Tips dan Cara Menjaga Kesehatan Jantung, dalam artikel tersebut disebutkan bahwa salah satu cara menjaga
kesehatan jantung dengan memakan makanan yang sehat, nah karena pada artikel
tersebut tidak secara rinci admin sebutkan makanan apa saja yang dapat menjaga
kesehatan jantung. Untuk itu pada sesempatan kali ini admin akan membahas
secara detail makanan apa saja yang dapat menjaga kesehatan jantung. Diharapkan
Dengan kita tahu apa saja makanan yang baik untuk jantung kita akan lebih
selektif lagi dalam mengkonsumsi apa yang kita makan. Nah berikut ini beberapa
makanan yang baik untuk kesehatan jantung :
Jantung adalah
organ yang sangat vital pada tubuh manusia, manusia masih bisa hidup tanpa
mata, tanpa tangan, tanpa kaki, ada juga yang masih bisa bertahan hidup hanya dengan
satu ginjal. Tapi bagaimana dengan jantung ? apakah manusia bisa hidup tanpa
jantung ? tentu hal tersebut tidaklah mungkin. Karena fungsi jantung itu sangat
vital pada tubuh manusia, tanpa jantung, darah tidak akan bisa disebarkan
keseluruh tubuh karena pada dasarnya jantung memompakan darah keseluruh tubuh,
dan ketika darah tidak bisa disebarkan keseluruh tubuh maka seluruh organ tubuh
akan kekurangan nutrisi dan oksigen, sebab darah membawa sari-sari makanan dan
oksiken serta karbondioksida hasil dari pembakaran didalam tubuh. Jadi ibarat
efek domino, ketika jantung tidak berfungsi dengan baik maka organ tubuh lain
pun akan mengalami masalah atau ikut tidak berfungsi dengan baik pula. Untuk itulah
kita perlu dan harus menjaga kesehatan jantung agar tetap berfungsi dengan
baik. Nah berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan jantung akan tetap
berfungsi dengan baik.
