Manfaat Dan Khasiat Madu Untuk Kesehatan

17
Diposkan oleh Adi Wijaya , in ,

Manfaat Dan Khasiat Madu Untuk Kesehatan - 
Siapa yang tidak tahu dengan madu ? tentu anda tahu bukan ? sebuah cairan berasa sangat manis yang dihasilkan oleh lebah dari jeri payahnya mengumpulkan sari – sari bunga. Seekor hewan yang sangat menggangu karena suka menyengat ini, ternyata begitu berjasa bagi manusia. Ya walaupun sebenarnya lebah juga tidak akan menyengat jika tidak di ganggu. Oleh sebab itu kita sepatutnya berterima kasih oleh si lebah ini. Sebab, karena jeri payah dan kerja keras mereka bisa menghasilnya sesuatu yang luar biasa dan sangat bermanfaat bagi manusia, yaitu madu


Sudah dari sejak dahulu manusia telah memanfaatkan madu sebagai bahan konsumsi  yang memiliki banyak khasiat. Wah jadi selain rasanya yang enak, madu juga ternyata memiliki banyak khasiat loh.. mau tau ? sebelum saya jelaskan , berikut saya paparkan kandungan yang terdapat di dalam madu

Kandungan Madu Per 100 gram

  • Energi 1.272 kJ (304 kcal)
    Karbohidrat 82.4 g
    Lemak 0 g
    Protein 0.3 g
    Air 17.10 g
    Riboflavin (Vit. B2) 0.038 mg (3%)
    Niacin (Vit. B3) 0.121 mg (1%)
    Pantothenic acid (B5) 0.068 mg (1%)
    Vitamin B6 0.024 mg (2%)
    Folate (Vit. B9) 2 µg (1%)
    Vitamin C 0.5 mg (1%)
    Calcium 6 mg (1%)
    Iron 0.42 mg (3%)
    Magnesium 2 mg (1%)
    Phosphorus 4 mg (1%)
    Potassium 52 mg (1%)
    Sodium 4 mg (0%)
    Zinc 0.22 mg (2%)

Manfaat Dan Khasiat Madu Bagi Kesehatan

1. Madu dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan kulit.

Madu mengandung sekitar 0,22 mg vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit. Madu dapat memberikan efek anti penuaan pada kulit. Madu juga dapat mengurangi keriput serta membuat kulit menjadi halus dan lembut.
Madu bisa pula digunakan sebagai obat alami untuk jerawat. Banyak yang menggunakan madu sebagai bahan utama untuk membuat masker wajah karena efek anti penuaan yang dimiliki madu.

2. Manfaat Madu untuk Kerontokan rambut

Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.

3. Madu bermanfaat untuk meningkatkan energi
Madu dapat digunakan untuk menambah energi. Banyak atlet mengonsumsi madu untuk meningkatkan stamina tubuh mereka.
Sebagai penambah energi alami, madu dapat menurunkan berat badan. Madu menjadi sumber karbohidrat yang baik untuk membantu mendapatkan energi.
Madu juga merupakan sumber yang bagus untuk zat besi, kalium, dan kalsium yang berkhasiat menguatkan tulang dan otot.

4. Manfaat Madu untuk Infeksi kandung kemih


Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih

5. Madu bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat

Madu menjadi salah satu sumber antioksidan yang baik untuk tubuh. Antioksidan penting untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Madu tidak mengandung lemak jenuh sehingga tidak menambah kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Menurut sebuah penelitian, satu sendok makan madu setiap hari dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

6. Manfaat Madu untuk Sakit gigi

Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh madu.

7. Manfaat Madu untuk Kolesterol


Kadar kolesterol darah dapat diturunkan dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce (16 kali 28 gram kira kira 1 pon = 454 gram) air teh. Ramuan ini dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah sampai 10 persen dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari-hari meringankan gangguan kolesterol.

8. Manfaat Madu untuk Pilek


Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan 1 sendok makan madu suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama 3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta membersihkan sinus.

Semoga Informasi diatas bermanfaat bagi anda....

.






Coba Juga Baca Artikel Menarik Di Bawah Ini :

Share This Post

17 komentar:

armouris

terjumpa info ni, juga pasal madu lebah … sharing is caring :) - Pencipta Anda Yang Syorkan Madu!!

daun sirsak obat kanker

Madu memang Menyehatkan..
thks for info'y

obat maag kronis

sipp..
mksi info'y..

Kevin

Kombinasi madu, royal jelly, dan beepollen ternyata sangat manjur dan berkhasiat untuk mennyembukan infeksi lambung kronis. Dengan konsumsi secara rutin anda tidak perlu kawatir lagi bila terlambat makan atau pola makan tidak teratur. Semoga bermanfaat.

Kunjungilah web di bawah ini untuk informasi lebih lanjut:www.royal-honey.blogspot.com

beauty

wahhhhh..jadi nambah info nih... :)

health

Waaa,infonya menarik sekali, terima kasih ya... :)

Cara konsumsi Jus daun sirsak

Informasinya sangat membantu. Terimakasih banyak

Nikola Tesla

ternyata khasiat madu sangat besar ya..
Perkenalkan saya mahasiswa Fakultas Kedokteran di UNIVERSITAS ISLAM INDONESIA Yogyakarta
:)

obat mata herbal

artikelx sangat menarik gan.

pemeriharaan mesin

keren

cleaning services

bagus

Armstrong Indonesia

mantap

motivator indonesia

salam kenal

rumah dijual di jakarta utara

semoga bermanfaat

jantung koroner

tips yang bagus

pemeriharaan mesin

keren

pureit

Postingan yang sangat menarik, saya lebih menjaga kesehatan.
terus menulis untuk wacana anak bangsa