Penyebab dan Jenis - Jenis Batuk

Penyakit yang sering terjadi pada kita dalam kehidupan sehari - hari. Semua orang pasti pernah merasakannya. Karena penyakit ini sering menyerang seseorang yang daya tahan tubuh nya sedang menurun. Seperti gejala salah satunya adalah bersin - bersin yang berlebihan dan akhirnya mengakibatnya batuk. Biasanya batuk umumnya disebabkan oleh flu dan alergi. Bentuk batuk yang sering ditemui, merupakan jenis batuk akut ringan yang disertai demam ringan dan pilek.

Apabila batuk berlangsung lebih dari 3 minggu atau lebih, disebut batuk kronis atau batuk kronis berulang. Batuk jenis ini biasanya disebabkan oleh bronkitis, postnasal drip syndrome, asma, gasthroesphagia reflux, tuberculosis dan pertusis. Batuk seringkali merupakan gejala infeksi saluran pernapasan bagian atas akibat virus, yaitu infeksi pada hidung, sinus, dan saluran - saluran udara. Salesma dan influenza merupakan contoh yang paling umum.

Read More

Manfaat Renang bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Renang bagi Kesehatan Tubuh -

Olahraga renang adalah salah satu jenis olahraga air yang banyak digemari semua orang. Banyak sekali yang melakukan olahraga renang ini dari anak - anak hingga orang dewasa. Olaharaga ini biasa dilakukan karena hobi ataupun hanya karena kumpul -kumpul saja dengan teman -teman nya. Karena olahraga yang satu ini memang sangat menyenangkan.

Salah satu manfaat atau khasiatnya untuk tubuh adalah terlihat lebih tinggi dari sebelumnya jika dilakukan secara rutin. Olahraga renang ini adalah sebagai sarana rekreasi yang sering diadakan ditempat - tempat yang cukup luas yang dilengkapi dengan berbagai fasilitas permainan yang menyenangkan. Hal tersebut adalah salah satu cara yang tepat untuk memperkenalkan olahraga ini kepada anak -anak lewat fasilitas permainan yang ada di kolam renang.

Banyak sekali manfaat yang didapat dari olahraga ini seperti menjadikan tubuh terasa bugar dengan pola hidup sehat. Dan selalu mengkonsumsi makanan yang bergizi. Adapun berbagai manfaat yang didapat dari olahraga renang ini adalah sebagai berikut :

Read More

Harga dan Spesifikasi Xiaomi Redmi Note 2 Terbaru

Smartphone ini sangat dinanti kehadirannya, hingga awal tahun 2015. Akhirnya Xiomi pada tahun ini tepatnya merilis smartphone terbaru yang bernama "Xiaomi Redmi Note2". Pada tanggal 13 Agustus 2015 samrtphone ini hadir secara ekslusif pada perayaan nya yang menjadikan rilisan Xiaomi nya yang kelima. Xiaomi juga merilis sistem operasi MIUI 7 yang menjadi icon kebesaran Xiaomi selama ini.

Sangat menarik, MIUI 7 ini dibuat berbasis Android Lollipop, sehingga akan sangat banyak fitur tambahan yang di sematkan didalamnya. Didalam Xiaomi telah tersematkan processor tercepat dari Mediatek, yaitu Helio X10. Processor tersebut secara signifikan mampu meningkatkan peforma Redmi Note 2 dalam menjalankan beragam aplikasi dan game, karena telah memakai komputasi 64 Bit.

Bahkan kecepatannya mampu melebihi processor milik Meizu M2 Note yang sama-sama memakai processor buatan Mediatek. Masih banyak lagi kelebihan yang dimiliki Redmi Note 2 untuk bersaing melawan Meizu M2 Note ataupun smartphone yang dibanderol lebih mahal darinya, dan untuk melihatnya mari kita simak ulasan hariangadget.com berikut ini.

Read More

Manfaat Sayur - Sayuran bagi Kesehatan

Manfaat Sayur - Sayuran bagi Kesehatan - 

Sayuran ? kata tersebut sudah tak asing lagi bagi kita. Apalagi bagi ibu-ibu rumah tangga yang sehari - hari memasak makanan ini. Sayuran adalah salah satu makanan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. semakin banyak kita mengkosumsinya semakin baik pula untuk kesehatan tubuh. Baik untuk kesehatan jangkau waktu dekat atau pun jangkau waktu yang lama. Jadi, perbanyaklah makan sayuran. Sayuran sangat baik untuk memperlancar proses pencernaan didalam tubuh kita, bahkan bukan hanya itu saja manfaat yang bisa didapat oleh tubuh kita. Serat yang terdapat pada sayuran juga berfungsi untuk mengikat kolesterol jahat di dalam saluran pencernaan sehingga kolesterol tersebut tidak dapat diserap kembali oleh tubuh.

Banyak sekali jenis sayuran yang bisa kita pilih untuk dikonsumsi, baik untuk dimasak, dimakan sebagai lalap, atau dibuat menjadi jus. Dibuat seperti apa pun, kita masih tetap bisa merasakan manfaat sayuran tersebut bagi kesehatan kita.

Read More

Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan -

Kulit manggis memiliki banyak khasiat atau manfaat untuk kesehatan tubuh. Karena kulit manggis dapat mencegah dan mengobati berbagai penyakit berbahaya yang sulit untuk disembuhkan atau diobati. Kulit Manggis juga dipercaya sebagai salah satu obat yang paling ampuh untuk mengobati dan mencegah penyakit berbahaya dan kronis yang sulit disembuhkan. Karena memang telah banyak penelitian yang telah membuktikan hal tersebut. Mangapa kulit manggis begitu ampuh untuk mengobati berbagai penyakit ? jawabannya tentu karena zat atau senyawa yang terkandung didalam kulitmanggis. Perlu diketahui kulit manggis memiliki senyawa xamthone yang saat ini sangat banyak diproduksi dalam bentuk sirup untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya. Senyawa ini dapat mencegah diabetes, mencegah kanker, dan melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Tidak heran jika saat ini sangat banyak iklan yang beredar di berbagai media di Indonesia yang memanfaatkan ekstrak kulit manggis sebagai obat herbal penyembuh berbagai penyakit. Lalu apa sajakah manfaat dari kulit manggis itu ? untuk lebih jelasnya mari kita simak infonya dibawah ini :

Read More

Kandungan dan Manfaat Cabai Bagi Kesehatan

Kandungan dan Manfaat Cabai Bagi Kesehatan -

Cabai atau cabe ? Siapa yang tak kenal dengan bumbu masak yang satu ini. Sayuran atau bisa digolongkan bumbu masak ini dapat memberikan sensasi pedas dilidah ketika kita memakannya. Pemanfaat cabai itu sendiri sangat banyak bagi manusia dan umumnya untuk masakan / makanan. Bahkan bagi sebagian besar masyarakat Indonesia tak makan cabai/sambal ketika makan terasa ada yang kurang atau tak lengkap. Selain itu juga ternyata mengkonsumsi cabai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Mungkin hal tersebut dikarenakan kandungan gizi yang terkandung didalam cabai itu sendiri. Seperti banyak sekali mengandung Vitamin C. Karena seperti yang kita ketahui Vitamin C amat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh kita. Cabai sendiri memilkik banyak sekali macam –macam atau jenis –jenisnya. Dari bentuk, tingkat kepedasan hingga ukurannya pun beragam. Namun yang umum dimanfaatkan oleh masyarat ialah Cabe Besar, Cabe Keriting, dan Cabe Rawit.

Read More

Cara Mencegah dan Mengatasi Kram

Cara Mencegah dan Mengatasi Kram -

Hampir semua orang pernah mengalami kram. Kram biasanya menimbulkan rasa nyeri pada bagian tempat terjadinya kram tersebut, otot terasa begitu tegang seperti tertarik atau tertekan dan biasanya kita akan melakukan peregangan atau berusaha rileks untuk mengurangi rasa nyeri akibat kram tersebut. Kalau untuk admin sendiri, kram kerap kali menyerang kaki ketika admin terlalu lama berenang di dalam air, mungkin hal tersebut dikarenakan kurangnya pemanasan sehingga otot kaki tidak terbiasa untuk bekerja lebih berat, nah ketika berenang yang memang sangat membutuhkan kekuatan otot kaki dan tangan membuat otot terkejut karena sebelumnya tidak terbiasa bekerja lebih sehingga mengakitkan kram.. menurut admin sih gitu. Begitu juga halnya saat kita berolah raga. Biasa nya kebanyakan orang mengalami kram pada bagian kakinya baik pada betis atau pun di pada jari – jari kaki nya. Namun tak jarang juga kram menyerang tangan maupun perut. Umumnya sih kram menyerang otot yang terlalu berat beraktivitas / bekerja. Nah bagi yang tidak ingin mengalami kram dan bagi yang ingin mengatasi kram, berikut admin share informasi mengenai cara pencegahan dan penyembuhan kram yang admin rangkum dari berbagai sumber.

Read More

Harga dan Spesifikasi Apple iPhone 5 Terbaru

Harga dan Spesifikasi iPhone 5 Terbaru -

iPhone adalah salah satu produk smartphone kelas atas yang sangat populer saat ini, yang selalu bersaing dengan SmartphoneAndroid. Bahkan bisa di perediksi iphone akan lebih banyak di diminati daripada Android sekitar 10 tahun kedepan. Walaupun rata-rata harga untuk iphone lumayan mahal dibandingkan dengan smartphone android yang banyak beredar di pasaran saat ini, namun hal itu sebanding dengan apa yang akan kita dapat jika memilikinya. Sebab bukan rahasia lagi jika iphone merupakan produk yang tahanbanting dari segi fisik / hardware maupun perangkat lunaknya / software dan banyak sekali fitur –fitur yang mendukung dan tentu masih bnyak lagi kelebihan - kelebihan lainnya dimiliki oleh iphone ini. Nah berikut ini adalah spesifikasi yang dimiliki oleh Apple iPhone 5:

Read More

Manfaat dan Khasiat Timun bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Timun bagi Kesehatan -

Timun adalah salah satu sayur-sayuran yang sangat di suka banyak orang. Karena banyak sekali manfaat dari sayuran satu ini. Walaupun admin agak bingung sih, timun itu masuk kategori sayur-sayuran atau buah-buahan ? Ada banyak sekali jenis – jenis timun di dunia, di indonesia saja ada beberapa macam jenisnya. Mayoritas masyarakat Indonesia banyak menyukai timun atau mentimun ini. Dan pemanfaat timun tidak hanya sebatas untuk konsumsi saja loh kawan.. banyak orang yang memanfaatkan timun sebagai masker wajah agar kulit wajah terlihat lebih sehat dan cerah. Sedangkan dari segi kuliner itu sendiri, timun hampir muncul dan hampir selalu disajikan disetiap masakan dan kesempatan, karena timun biasanya dijadikan lalapan sebagai pendamping sambal utamanya sambal terasi… emmmmm sedaaappppp… namun selain enak dan segar dikonsumsi langsung maupun diolah menjadi masakan, Timun ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan loh kawan.. Lalu, kira – kira apa sajakah manfaat tersebut....??? mari kita simak infonya di bawah ini yang admin rangkum dari berbagai sumber :

Read More