Kandungan, Manfaat Serta Khasiat Daun Kemangi

12
Diposkan oleh Adi Wijaya on Senin, 06 Mei 2013 , in ,



Kandungan, Manfaat Serta Khasiat Daun Kemangi -
Banyak orang yang percaya bahwa daun yang satu ini ampuh untuk menghilangkan bau mulut maupun bau badan jika di konsumsi secara rutin. Daun yang umum di jadikan lalapan ini memang sangat digemari oleh banyak orang, khusunya saya sendiri. Rasa yang agak seperti pedas yang dihasilkan oleh daun kemangi, mampu membangkitkan selera makan siapapun yang memakannya, apalagi jika di dampingi dengan ayam bakar dan sambal trasi atau yang sambal lainnya...  emm.. pastinya maknyuss... hehehe jadi pengen makan. ^_^. Namun bukan berarti semua orang suka loh dengan daun kemangi, ada sebagian orang yang tidak suka dengan rasa daun kemangi  yang agak getir. Padahal jika kita lihat, lalapan daun kemangi mungkin yang paling sehat ketimbang lalapan yang lain. Karena ada juga yang suka lalapan dengan jengkol maupun pete. Walaupun sebenarnya jengkol dan pete juga memiliki manfaat, tapi berbeda dengan jengkol dan pete, daun kemangi selain menyehatkan juga memberikan efek aroma sedap pada mulut karena memang daun kemangi beraroma wangi tidak seperti halnya dengan jengkol dan pete, yang terkadang bisa membuat kita dijauhi oleh orang lain karena bau mulut kita yang beraroma jengkol dan pete. Bagi anda penggemar daun kemangi, ada kabar baik loh.. ternyata daun kemangi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan kita. Mau tau ? sebelumnya kita simak dulu mengenai kandungan di dalam daun kemangi.

Kandungan Daun Kemangi

Kemangi sebenarnya merupakan hibrida yang digolongkan antarjenis selasih yakni Ocmum Americanum dan juga Ocinum Basilicum. Kemangi juga banyak dikenal dengan nama ilmiah Ocimum Basilicum Var. Anisatum Benth. Wewangian khas daun kemangi ini bersumber dari senyawa sitrat yang ada terutama pada bagian bunga dan daunnya. Tak hanya atsiri, daun kemangi juga mengandung sejumlah senyawa penting antara lain: senyawa 1-8 sineol, zat arigin, senyawa anetol, zat flavonoid, boron, stigmasterolnya, eugenol, betakaroten, magnesium, Zat triptofan, dan masih banyak lagi lainnya.

Menurut ”Daftar Komposisi Bahan Makanan” Direktorat Gizi Departemen Kesehatan RI, kemangi termasuk sayuran kaya provitamin A. Setiap 100 g daun kemangi terkandung 5.000 SI vitamin A. Kelebihan lainnya, kemangi termasuk sayuran yang banyak mengandung mineral kalsium dan fosfor, yaitu sebanyak 45 dan 75 mg per 100 g daun kemangi.


Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi


  1. Melawan Radikal Bebas
    khasiat daun kemangi sangat baik untuk melawan radikal bebas, ini karena daun kemangi memiliki antioksidan yang sangat baik untuk melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh kita. Antioksidan yang berupa flavonoid dan juga eugenol mempu mencegah pertumbuhan bakteri,virus dan jamur.

  2. Membantu Pertumbuhan Tulang
    khasiat daun kemangai dapat membantu pertumbuhan tulang kita. Ini karena daun kemangi memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang berperan penting dalam mengatur pembentukan dan pertumbuhan tulang. Kemudian kandungan astenol dan boron dalam daun kemangi memberikan khasiat daun kemangi yang berperan aktif dalam merangsang funsi kerja dari hormon estrogen dan juga hormon endrogen, serta mencegah pengeroposan tulang.

  3. Melancarkan Aliran Darah
    khasiat daun kemangi dapat membantu melancarkan aliran darah dalam tubuh kita. Ini dilihat dari daun kemangi yang memiliki kandungan magnesium yang dapat membantu merilekskan jantung dan juga pembuluh darah, sehingga menjaga aliran darah untuk tetap lancar.

  4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
    khasiat daun kemangi dapat membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh, ini karena daun kemangi memiliki kandungan beta karoten yang dapat meningkatkan respon antibodi, sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan beta karoten juga dapat membantu sintesis protein sehingga mendukung proses pertumbuhan dan juga dapat memperbaiki sel-sel yang rusak. Selain itu, khasiat daun kemangi dari kandungan beta karoten tersebut dapat membantu untuk meningkatkan fungsi penglihatan.

  5. Mencegah Kem4ndulan
    khasiat daun kemangi dapat membantu untuk mencegah kem4ndulan. Ini karena daun kemangi mengandung zat arginin yang dapat memprkuat daya hidup sperm4 sehingga dapat mencegah kem4ndulan. Selain itu, daun kemangi juga mengandung zat eugenol dan apigenin fenkhona yang dapat membantu meningkatkan kualitas 3reks! dan mencegah ej4kul4si dini.


  6. Mengobati Panu
    Caranya cukup mudah. Ambil segenggam daun kemangi dan cuci bersih, setelah itu haluskan. Beri sedikit air campuran kapur sirih dan selanjutnya balurkan pada bagian kulit yang terserang panu. Sebaiknya dilakukan dua kali dalam sehari.

  7. Mengobati Sariawan
    Caranya cukup ambil daun kemangi kira-kira 50 helai dan cuci hingga bersih. Selanjutnya kunyah daun tersebut kurang lebih dua hingga tiga menit. Setelah halus, telah daun kemangi tersebut dan langsung minum air hangat. Untuk hasil maksimal, lakukan maksimal 3 kali dalam sehari.

  8. Menghilangkan Mual dan Flu
    Caranya cukup mudah, pertama keringkan daun kemangi dan kemudian seduh layaknya teh. Minum air teh kemangi tersebut dua kali dalah sehari dan badan Anda akan sembuh dari mual serta menghalau flu datang.

  9. Menghilangkan Bau Mulut
    Caranya, ambil daun kemangi, biji juga akarnya. Bersihkan dan kemudian seduh dengan air yang panas. Air seduhan tersebut bisa Anda tambahkan dengan gula merah atau madu. Minum air tersebut di setiap pagi sebelum beraktifitas.

  10. Meredakan Perut Kembung
    Caranya, rebus daun kemangi dengan bawang merah yang kemudian dicampur dengan minyak kelapa. Ramuan tersebut segera dioleskan pada perut yang dirasa kembung. 










Coba Juga Baca Artikel Menarik Di Bawah Ini :

Share This Post

12 komentar:

izal

terima kasih banyak sobat sudah berbagi infonya !!!

Indonesia

makasih banget ya gan

Anonim

wah kebetulan dirumah saya bnyk tanaman kemangi. Tanks infonya sob..

Dwi Ratna

Maturnuwun infonya

Ribbon Barcode Argox

terimaksih infonya...

walestari

mks infonya ttg daun kemangi.soalnya aku suka banget daun kemangi.mknya aku ingin tau manfaatnya. setelah sdh membaca... aku senang bngt dpt jwb nya. mks info nya

pakarmulyo (R. Arif Mulyoko, S.Sn.)

nuwun...

Eko Juandi

Bermanfaat juga tuh....

giyono trisnadi

mantab.. bagus... Terima kasih infonya...

Raly Ardiansyah Darwis

sip

Raly Ardiansyah Darwis

sip

Anonim

Makasih gan

Poskan Komentar

Jika komentar anda ingin muncul dan di setujui oleh Admin, maka berkomentarlah yang sopan. Karena Jika komentar anda di setujui dan muncul di Permathic Blog sama halnya anda mendapat back link dari Permathic Blog.